Pengenalan FOMO Dalam era media sosial yang kaya akan informasi dan interaksi online, banyak orang menghadapi tantangan yang dikenal sebagai Fear of Missing Out (FOMO). Fenomena ini menciptakan perasaan ketidaknyamanan atau kekhawatiran bahwa kita melewatkan pengalaman atau peristiwa yang sedang terjadi. Mengatasi FOMO menjadi kunci penting untuk memastikan kesejahteraan mental dan emosional di dunia yang […]
Pendahuluan Kehidupan sehari-hari kita semakin terkait erat dengan teknologi dan interaksi online. Detoksifikasi digital muncul sebagai konsep yang mendesak, menjadi langkah esensial untuk mempertahankan kesehatan mental di tengah lautan informasi digital. Pengenalan mengenai peran media sosial dalam kehidupan sehari-hari Media sosial bukan hanya platform komunikasi; mereka mencerminkan bagaimana kita berhubungan, berbagi, dan membentuk opini. Dalam […]